Clase gratuita online
Adéntrate en el
mundo del mantra
1 hora y 30 min en directo para sumergirte en el canto védico.
Jueves 29 de octubre · 19:00h Madrid
15:00 Buenos Aires · 13:00 Bogotá · 12:00 Ciudad de México
El mantra que aprenderemos
Asato mā sadgamaya
(Pavamāna mantra)
El mantra Asato mā o también llamado Pavamāna o Abhyāroha mantra, se encuentra en el Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad (1.3.28) en el Yajur Veda.
Es uno de los śāntiḥ mantras más conocidos y practicados dentro del yoga y de la tradición védica. Es una invocación a la transformación y a la purificación de nuestro ser en todos sus niveles.
A través de sus palabras, pedimos ser guiados desde aquello que nos limita hacia estados cada vez más elevados de conciencia: de la oscuridad hacia la luz, de lo falso hacia la verdad, de lo que genera sufrimiento hacia una experiencia más plena y consciente de la vida.
En esencia, el mantra Asato Mā es una petición a la Vida para que nos guíe en nuestro proceso de evolución y transformación interior.
Qué haremos en esta clase
Te llevas el mantra por escrito, transliterado en IAST, y abriremos un espacio durante la sesión para que puedas grabarlo en tu móvil y continuar practicando por tu cuenta.
¿Para quién es?
Practicantes y profesores de yoga
Quienes ya tienen una práctica y quieren llevar el mantra a su clase o a su sādhana.
Sonoterapeutas
Terapeutas del sonido que trabajan con la vibración y la resonancia como camino de sanación.
Amantes del canto sagrado
Personas interesadas en los mantras, el Yoga del Sonido y el Bhakti Yoga.
Exploradores de la voz
Cualquier persona que quiera hacer un trabajo interior a través de su propia voz.
No hace falta saber cantar ni tener experiencia previa
Cuándo
Jueves 29 de octubre de 2026
- Madrid19:00
- Buenos Aires15:00
- Bogotá · Lima · Quito13:00
- Ciudad de México12:00
Una hora y media, online por Zoom, gratuita. Te envío el enlace en cuanto te apuntes.
No se graba. Es un encuentro en directo y no se envía después, así que si quieres estar, guárdate ese rato.
Sobre Alicia Corral
Cantante e investigadora de la voz especializada en canto védico, mantras y cantos sagrados.
Es profesora de canto védico titulada en India por la escuela Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai e instructora de yoga por la SVYASA University de Bangalore. Se formó en la técnica vocal Fitzmaurice Voicework en la Central School of Speech and Drama de Londres y en canto dhrupad en Dhrupad Sansthan en Bhopal. En 2015 completó su Doctorado sobre la voz y los efectos terapéuticos de la voz y el mantra en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
Lleva más de 20 años aprendiendo y transmitiendo mantras, y ha guiado numerosos retiros, sosteniendo espacios para que las personas conecten con su voz y su transformación interior.
www.aliciacorral.com¿Y después?
Será 1h y 30min de canto y encuentro con el mantra.
Al final, cuando ya hayamos cantado juntos, te contaré brevemente en qué consiste la Formación de Canto Védico Online que empieza en noviembre: ocho sesiones, seis mantras, de noviembre a febrero. Y ahí podrás escuchar, con calma, si tu corazón se siente llamado.
No hace falta que decidas nada. Vengas o no vengas después, el mantra te lo llevas igual.