Clase gratuita online
Adéntrate en el
mundo del mantra
1 hora y 30 min en directo para sumergirte en el canto védico.
Jueves 29 de octubre · 19:00h Madrid
15:00 Buenos Aires · 13:00 Bogotá · 12:00 Ciudad de México
El mantra que aprenderemos
Asato mā sadgamaya
(Pavamāna mantra)
El mantra Asato mā o también llamado Pavamāna o Abhyāroha mantra, se encuentra en el Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad (1.3.28) en el Yajur Veda.
Es uno de los śāntiḥ mantras más conocidos y practicados dentro del yoga y de la tradición védica. Es una invocación a la transformación y a la purificación de nuestro ser en todos sus niveles.
A través de sus palabras, pedimos ser guiados desde aquello que nos limita hacia estados cada vez más elevados de conciencia: de la oscuridad hacia la luz, de lo falso hacia la verdad, de lo que genera sufrimiento hacia una experiencia más plena y consciente de la vida.
En esencia, el mantra Asato Mā es una petición a la Vida para que nos guíe en nuestro proceso de evolución y transformación interior.
Qué haremos en esta clase
Te llevas el mantra por escrito, transliterado en IAST, y abriremos un espacio durante la sesión para que puedas grabarlo en tu móvil y continuar practicando por tu cuenta.
¿Para quién es?
Practicantes y profesores de yoga
Quienes ya tienen una práctica y quieren llevar el mantra a su clase o a su sādhana.
Sonoterapeutas
Terapeutas del sonido que trabajan con la vibración y la resonancia como camino de sanación.
Amantes del canto sagrado
Personas interesadas en los mantras, el Yoga del Sonido y el Bhakti Yoga.
Exploradores de la voz
Cualquier persona que quiera hacer un trabajo interior a través de su propia voz.
No hace falta saber cantar ni tener experiencia previa
Cuándo
Jueves 29 de octubre de 2026
- Madrid19:00
- Buenos Aires15:00
- Bogotá · Lima · Quito13:00
- Ciudad de México12:00
Una hora y media, online por Zoom, gratuita. Te envío el enlace en cuanto te apuntes.
No se graba. Es un encuentro en directo y no se envía después, así que si quieres estar, guárdate ese rato.
About Alicia Corral
Singer and voice researcher specialising in Vedic chant, mantras and sacred song.
Es profesora de canto védico titulada en India por la escuela Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai e instructora de yoga por la SVYASA University de Bangalore. Se formó en la técnica vocal Fitzmaurice Voicework en la Central School of Speech and Drama de Londres y en canto dhrupad en Dhrupad Sansthan en Bhopal. En 2015 completó su Doctorado sobre la voz y los efectos terapéuticos de la voz y el mantra en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
She has spent more than 20 years learning and passing on mantras, and has guided many retreats, holding spaces for people to connect with their voice and their inner transformation.
www.aliciacorral.com¿Y después?
Será 1h y 30min de canto y encuentro con el mantra.
Al final, cuando ya hayamos cantado juntos, te contaré brevemente en qué consiste la Formación de Canto Védico Online que empieza en noviembre: ocho sesiones, seis mantras, de noviembre a febrero. Y ahí podrás escuchar, con calma, si tu corazón se siente llamado.
No hace falta que decidas nada. Vengas o no vengas después, el mantra te lo llevas igual.